• Voor 12:00 besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending bij een bestelling van €50,- of meer
  • Reward points bij elke bestelling
  • Beste kwaliteit met de beste ingrediënten
HomeProductenGymlineSpieropbouwCreatine Monohydraat

Creatine Monohydraat

19.95

Creatine Monohydraat is nog steeds een van de meest effectieve ingrediënten voor krachtsporters en in toenemende mate ook voor duursporters. Creatine Monohydraat als supplement is nog steeds alles behalve ‘old school’ ook al bestaat het al tientallen jaren. Fitshape Creatine Monohydraat bevat pure creatine monohydraat, zonder enige toevoegingen.

Als u dit product koopt, zult u 200 Punten verdienen!
Categorieën: ,

Beschrijving

Ga je voor snel resultaat? Creatine zorgt binnen slechts enkele weken voor een duidelijke krachttoename! Het is een zeer gewaardeerd voedingssupplement bij verschillende sporten, zoals krachtsport, voetbal, hockey en atletiek. Talrijke onderzoeken bevestigen dat creatine spierherstel bespoedigt na trainingen, ook spierkracht opbouwt en versnelt. Het is een bewezen gebruiksvriendelijk én veilig prestatieverhogend supplement!

Creatine is een lichaamseigen stof dat voornamelijk is opgeslagen in de spieren. Het komt voor in kleine hoeveelheden bij voeding van dierlijke oorsprong, maar creatine wordt ook bij mensen aangemaakt in de lever.

Bij het leveren van energie tijdens lichamelijke inspanningen is creatine van essentieel belang. Vooral kracht en interval sporters profiteren van een verhoogd creatine-gehalte in het lichaam. In combinatie met een goede training neemt de spierkracht toe. Creatine bevat géén calorieën waardoor alleen vetvrije spiermassa wordt opgebouwd. Het creatine niveau in de spier bepaalt voor een groot deel de duur waarmee een spier maximaal kan worden belast. Dit is de energiebron voor alle spierbewegingen bij explosieve krachtinspanningen.

Fitshape Creatine Monohydraat bevat pure creatine monohydraat, zonder enige toevoegingen.

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is afhankelijk van lichaamsgewicht.
Fitshape Creatine Monohydraat is verkrijgbaar in verpakkingen van 500 gram.

Bij explosieve krachtinspanningen:

  • Geeft het meer kracht
  • Verhoogt het de fysieke prestaties
  • Stimuleert het de groei van vetvrije spiermassa
  • Ondersteunt het de spieropbouw

De eerste 5 dagen zijn de oplaadfase. De dosering hangt af van het lichaamsgewicht. Onder de 65 kg verspreid over de dag: 4x 1 theelepel. Voor 65-85 kg verspreid over de dag: 5 x 1 theelepel. Over de 85 kg verspreid over de dag: 6 x 1 theelepel. Na de oplaadfase: 1 theelepel ’s morgens en 1 theelepel ‘s avonds. Voor een goed resultaat meng creatine niet met cafeїne, eiwitshakes of andere maaltijden. Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. Dit product is niet bedoeld voor personen jonger dan 16 jaar.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Creatine Monohydraat” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gratis sportadvies
info@fitshape.nl
0174-226288