Weetjeoveraminozuren

Weetje over aminozuren

Aminozuren zijn de belangrijkste bouwstenen voor onze spieren en leveren een grote bijdrage aan het leveren van sportieve prestaties en het verkrijgen van (droge) spiermassa. Aminozuren zijn in twee verschillende groepen onder te verdelen: een groep van aminozuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken (essentiële aminozuren) en een groep die in het lichaam uit […]