Pre-workout-supplementen

Pre-workout supplementen

Beste Fitshapers, Vandaag gaan we het eens hebben over onze pre-workout supplementen. Vaak denken sporters dat alleen echte fitness fanaten gebruik maken van een pre-workout maar wij hebben ze voor elke sporter in ons assortiment. Het nut van een pre-workout supplement Het kan zijn dat je een zware dag op werk hebt gehad en je […]

Duursport-supplementen

Duursport supplementen

Fitshape biedt met het assortiment niet alleen supplementen aan voor krachtsporters maar ook voor duursporters. Wij krijgen vaak de vraag welke supplementen nou bij duursport passen. In dit artikel lichten wij een paar producten uit die geschikt zijn voor duursporters. Duursport supplementen Supplementen kunnen een goed gebalanceerd dieet nooit vervangen, ze kunnen je echter wel […]

Aminozuren

Weetje over aminozuren

Aminozuren zijn de belangrijkste bouwstenen voor onze spieren en leveren een grote bijdrage aan het leveren van sportieve prestaties en het verkrijgen van (droge) spiermassa. Aminozuren zijn in twee verschillende groepen onder te verdelen: een groep van aminozuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken (essentiële aminozuren) en een groep die in het lichaam uit […]