SUPPLEMENTEN

Iedereen weet dat gezonde voeding naast het sporten heel erg belangrijk is. Wat de meeste mensen niet weten is dat je...

Wat is creatine? Het is het meest effectieve supplement voor het verbeteren van de vetvrije spiermassa en...

Eet meer vezels. Je hebt het vast wel eens eerder gehoord. Maar weet je waarom vezels zo goed zijn voor je gezondheid?...

Weight gainers om in spiermassa aan te komen Ben je op zoek naar een weight gainer? Lees hier of je überhaupt een...

Mooi lang en gezond haar is de droom van bijna elke vrouw en uiteraard zouden enkele mannen best wat dikker haar...

Iedereen die traint of sport heeft wel eens van BCAA gehoord, maar de meeste mensen weten niet eens waar de letters...

Hoe kun je afvallen en lekker blijven eten? De afvaltips van Fitshape. Iedereen heeft wel eens dat gevoel van 'hoe...

Eiwitten om Spiermassa te Stimuleren Of je nou fanatiek in de sportschool sport, of een fanatieke voetballer bent. We...

Pre-workout Supplementen, wat doet het voor je? Vandaag gaan we het eens hebben over onze pre-workout supplementen....

Supplementen voor tijdens je duursport Fitshape biedt met het assortiment niet alleen supplementen aan voor...

Creatine was een van de meest baanbrekende supplementen van de 20ste eeuw. Maar is zijn waarde wetenschappelijk...

Aminozuren, wat zijn dat nou eigenlijk? Aminozuren zijn de belangrijkste bouwstenen voor onze spieren. Ze leveren een...